Pratica la disciplina dello yoga dal 2006 presso il centro yoga Shantivanam, sotto la guida di Lucietta Zanella.
Si è diplomato all’Istituto Superiore (ISFIY) della Federazione Italiana Yoga nel 2018.
Ha effettuato i seguenti seminari di approfondimento:
- Yoga Cikitsa (yogaterapia) con Claude Maréchal (Marzo 2018 e Marzo 2019 a Roma).
- Seminario di Claude Maréchal ad Asolo Agosto 2018 su pranayama e studi approfonditi del 2° pada degli yogasutra di Patanjali.
- Pranayama col metodo del Dr. Bhole ( Aprile 2018 Torreglia, Maggio 2018 S. Felice sul Panaro, Giugno 2019 Teis).
- Webinar di Swami AtmaPriananda sui primi 4 capitoli della Baghavad Gita (da Gennaio a Giugno 2019).
- Attualmente iscritto al master di YogaWellness organizzato da Sarvayoga International al Campus dell'Università Parma.
Lo yoga è un eccellente strumento per la ricerca interiore, grazie alla disciplina che esso ci trasmette è possibile contattare profondamente sè stessi oltre che migliorare il funzionamento del proprio corpo fisico e mantenersi in un buono stato di forma.
Da un certo punto di vista lo yoga può essere inteso come una terapia (se fatto bene deve far stare bene). E' una terapia che cura i diversi livelli del nostro essere a partire dal piano fisico per arrivare al piano mentale, sede molto spesso di nodi irrisolti che condizionano quotidianamente la nostra vita.
Lo yoga ci rende più consapevoli e creativi ed in definitiva più liberi.
Ha effettuato i seguenti seminari di approfondimento:
- Yoga Cikitsa (yogaterapia) con Claude Maréchal (Marzo 2018 e Marzo 2019 a Roma).
- Seminario di Claude Maréchal ad Asolo Agosto 2018 su pranayama e studi approfonditi del 2° pada degli yogasutra di Patanjali.
- Pranayama col metodo del Dr. Bhole ( Aprile 2018 Torreglia, Maggio 2018 S. Felice sul Panaro, Giugno 2019 Teis).
- Webinar di Swami AtmaPriananda sui primi 4 capitoli della Baghavad Gita (da Gennaio a Giugno 2019).
- Attualmente iscritto al master di YogaWellness organizzato da Sarvayoga International al Campus dell'Università Parma.
Lo yoga è un eccellente strumento per la ricerca interiore, grazie alla disciplina che esso ci trasmette è possibile contattare profondamente sè stessi oltre che migliorare il funzionamento del proprio corpo fisico e mantenersi in un buono stato di forma.
Da un certo punto di vista lo yoga può essere inteso come una terapia (se fatto bene deve far stare bene). E' una terapia che cura i diversi livelli del nostro essere a partire dal piano fisico per arrivare al piano mentale, sede molto spesso di nodi irrisolti che condizionano quotidianamente la nostra vita.
Lo yoga ci rende più consapevoli e creativi ed in definitiva più liberi.
